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時短レシピ

焼かないローストビーフとたっぷり旬野菜

焼かないローストビーフとたっぷり旬野菜

ボイルしたやわらかお肉を華やかに盛り付け、クリスマスにも

  • カロリー2051kcal/全量
  • 塩分27.5g/全量
  • 調理時間180分

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[焼かないローストビーフアレンジ]ローストビーフ&長いも・アボカドの寒天寄せ

[焼かないローストビーフアレンジ]ローストビーフ&長いも・アボカドの寒天寄せ

いろいろな食感が楽しめる可愛い前菜

  • カロリー37kcal/1個分
  • 塩分0.7g/1個分
  • 調理時間30分

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[焼かないローストビーフアレンジ]ローストビーフと焼きねぎのおろしポン酢

[焼かないローストビーフアレンジ]ローストビーフと焼きねぎのおろしポン酢

お肉と香ばしい長ねぎの美味しいコラボ

  • カロリー136kcal/1人分
  • 塩分1.7g/1人分
  • 調理時間20分

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根菜のスティックソテー

根菜のスティックソテー

バター、にんにく、粉チーズの風味が、根菜の甘味を引き立てる

  • カロリー568kcal/全量
  • 塩分3.2g/全量
  • 調理時間15分

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[根菜のスティックソテーアレンジ]根菜ソテーと牡蠣の味噌バタースープ

[根菜のスティックソテーアレンジ]根菜ソテーと牡蠣の味噌バタースープ

ソテーにかきと旬野菜を加えて具だくさんの汁物に

  • カロリー227kcal/1人分
  • 塩分3.4g/1人分
  • 調理時間30分

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[根菜のスティックソテーアレンジ]根菜とひき肉の簡単ギョウザ

[根菜のスティックソテーアレンジ]根菜とひき肉の簡単ギョウザ

根菜ソテーを混ぜ込んで香ばしく焼いておつまみにも

  • カロリー395kcal/1人分
  • 塩分1.6g/1人分
  • 調理時間30分

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[根菜のスティックソテーアレンジ]根菜ソテーで八幡巻き風ロール

[根菜のスティックソテーアレンジ]根菜ソテーで八幡巻き風ロール

味付き根菜を巻いて中まで美味しく、しっとりやわらか

  • カロリー499kcal/1人分
  • 塩分1.4g/1人分
  • 調理時間35分

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小かぶのブーケサラダ

小かぶのブーケサラダ

薄切り素材をくるくる巻いて、華やかな花束のように盛り付けて

  • カロリー102kcal/1人分
  • 塩分0.6g/1人分
  • 調理時間25分

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小かぶのみそヨーグルトディップ

小かぶのみそヨーグルトディップ

紅白の焼きかぶを、やさしい味のディップと共に

  • カロリー76kcal/1人分
  • 塩分0.8g/1人分
  • 調理時間20分

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和風揚げ大根

和風揚げ大根

揚げた大根とフレッシュ野菜でおしゃれな和風サラダを

  • カロリー106kcal/1人分
  • 塩分0.2g/1人分
  • 調理時間20分

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大根とりんごのクリームチーズサンド

大根とりんごのクリームチーズサンド

具材がクリームチーズとよくなじみ、あっさり上品な味わいに

  • カロリー254kcal/1人分
  • 塩分0.8g/1人分
  • 調理時間25分

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