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焼きまいたけの炊き込みご飯

調理時間
18
カロリー
349kcal
塩分
2.3g

※カロリー・塩分は1人分です。

材料

(2人分)

  • サラダ油 小さじ1
  • 1合
  • すだち(いちょう切り) 適量

  • ごぼう・人参・こんにゃく(細切り) 各30g
  • まいたけ(小房に分ける) 1/2株
  • 油揚げ(細切り) 1/2枚

  • だし汁 1カップ
  • うすくちしょうゆ 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • 小さじ1/4

作り方

  1. フライパンにサラダ油を中火で熱し、Aをこんがりと炒める。

  2. 炊飯器に洗った米・Bを入れて混ぜ、(1)をのせて普通に炊飯する。

  3. 混ぜ合わせて茶わんによそい、すだちを添える。

まいたけはしめじ・しいたけなど他のきのこでも代用できます。

調理時間は、炊飯時間を除きます。