おばけのかぼちゃ
Halloweenおすすめメニュー
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調理時間
- 15分
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カロリー
- 117kcal
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塩分
- 0.4g
※カロリー・塩分は1人分です。
材料
（2人分）
- かぼちゃ(種をとり皮をむいて、約2cmの角切り) 150g
- バター 5g
- 砂糖 小さじ2
- 塩 少々
- ベビーチーズ(6等分にする) 1個
- かぼちゃの種 6個
作り方
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かぼちゃを耐熱ボウルに入れ、ラップをかけて、電子レンジ(600W)で約3分やわらかくなるまで加熱する。
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竹串などで刺してみて、やわらかくなっていたら熱いうちにつぶし、バター、砂糖、塩を加えて混ぜる。
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(2)を6等分して、ベビーチーズを中に入れ、ラップで包んで先を絞り茶巾にする。
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ラップを外し、かぼちゃの種を半分に切っておばけの目を作り、さらにかぼちゃの種を上にのせてクロックムッシュに添える。
