ブロッコリーマヨネーズトースト
焼けたマヨネーズが香ばしい!
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調理時間
- 7分
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カロリー
- 362kcal
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塩分
- 0.5g
※カロリー・塩分は1人分です。
材料
(4人分)
- ヤマザキ「ダブルソフト」 1枚
- マヨネーズ 大さじ1
- ブロッコリー 5房
- プチトマト 2粒
- 卵 1個
- 塩こしょう 適宜
- 粉チーズ 大さじ1強
作り方
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「ダブルソフト」にマヨネーズをぬり、オーブントースターの天板にのせ、残りのスペースに、枠をつくったオーブンシートを敷き、小房にわけたブロッコリーと半分に切ったプチトマトをのせて、塩こしょうをかけて混ぜ、粉チーズを混ぜた卵液をかける。
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オーブントースターで5分焼き、「ダブルソフト」の上に(1)で焼いた具材をのせる。