歌って、踊って、楽しみながら健康寿命を伸ばしましょう1
昔の懐かしい歌謡曲・童謡曲を歌い、また楽器を奏でたり、踊ったりすることで昔を思い出し、脳の活性化を促します。歌うことで喉の筋力を鍛えられるので、誤嚥(ごえん)予防にもなります。歌って、笑って、踊って楽しみながら病院知らずの健康寿命を高めましょう。
●講師名 小林 真寿子
●プロフィール 日本音楽療法学会認定音楽療法士/平成音楽大学講師/熊本音楽療法研究会代表/日本臨床音楽療法学会理事
●講座開催 第1・3水曜(月2回) 13:00~14:30
●受講料 3,400円(税込3,740円)
●定員 15名
●持参品 飲料水